{"id":7249,"date":"2012-10-25T12:21:20","date_gmt":"2012-10-25T12:21:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pehko.net\/blog\/?p=7249"},"modified":"2012-10-25T12:21:20","modified_gmt":"2012-10-25T12:21:20","slug":"hontsailyyyy","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/pehko.net\/blog\/2012\/10\/25\/hontsailyyyy\/","title":{"rendered":"h\u00f6nts\u00e4ilyyyy"},"content":{"rendered":"<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"420\" height=\"42\" src=\"http:\/\/www.youtube.com\/embed\/0oBNZLM-0bI\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Syysloma oli jo ajat sitten, mutta haluun v\u00e4h\u00e4n fiilistell\u00e4 sit\u00e4 viel\u00e4, kun ei oo aiemmin kerinny!<\/p>\n<p>K\u00e4ytiin pari kertaa agiliitelem\u00e4ss\u00e4. Ekat treenit meille piti Henna Karuveha ja saatiin tehd\u00e4 ihan kivaa rataa ja mun ohjaukseenkin l\u00f6ytyi uudenlaisia vinkkej\u00e4. Soolon kontakteille neuvoi viel\u00e4 tekem\u00e4\u00e4n etupalkalla paljon varmuustreeni\u00e4, niin, ettei se rupea k\u00e4\u00e4ntym\u00e4\u00e4n alastulolla sivuun, vaikka m\u00e4 j\u00e4isinkin taakse.<\/p>\n<p>N\u00e4it\u00e4 tehtiin sitten, kun k\u00e4ytiin Melissan, Eetun ja Unskin kanssa treenailemassa kesken\u00e4\u00e4n, sek\u00e4 meid\u00e4n vakivuorolla seuraavalla viikolla, kun kouluttajamme ei ollut p\u00e4\u00e4ssyt paikalle, niin piti itse keksi\u00e4, mit\u00e4 tekee. Tein silloin my\u00f6s keppitreeni\u00e4, johon lis\u00e4sin h\u00e4iri\u00f6t\u00e4 ja ennenkaikkea palkkasin keppien j\u00e4lkeen, mit\u00e4 en olekaan i\u00e4isyyksiin tehnyt.<\/p>\n<p>Melkun kanssa treenatessa p\u00e4\u00e4sin my\u00f6s kokeilemaan, millainen Eetu olisi ohjata ja se oli superkivaa, vaikkakin erilaista, kuin tollaisen ison j\u00f6rrik\u00e4n kanssa!<\/p>\n<p>Puomilla oon tehnyt nyt ihan hurjasti toistoja siten, ett\u00e4 oon liikkunu ite sivusuunnassakin paljon (hallin toiselle puolellekin) ja yritt\u00e4nyt saada el\u00e4imelle niin selke\u00e4n kuvan siit\u00e4 suorituksesta, kuin vain mahdollista. Nyky\u00e4\u00e4n ei oo liikek\u00e4\u00e4n en\u00e4\u00e4 paljoa vaikuttanut kontaktien suorittamiseen, mik\u00e4 on superia! Vahvistamista on edelleen siin\u00e4, ett\u00e4 sielt\u00e4 ei l\u00e4hdet\u00e4 kuin vain tietyll\u00e4 k\u00e4skyll\u00e4 pois (ettei kisoissa esim. melu ja korkeampi vire vaikuta negatiivisesti suoritukseen), mutta muuten oon tosi tyytyv\u00e4inen n\u00e4ihin t\u00e4ll\u00e4hetkell\u00e4! Ei oo tullut l\u00e4pijuoksujakaan i\u00e4isyyteen, paras kai koputtaa puuta.. <\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-9I2OrRxnTFc\/UJQtogpQJWI\/AAAAAAAAACg\/3xtYnTy5rII\/s720\/koiratytto%25CC%2588o%25CC%2588.jpg\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p>T\u00e4\u00e4 jengi on paras ! Viime kes\u00e4, aamukahvit ja koirat juoksee <3. \n\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/-Nnz7zNlatbo\/UJQtmcqKg_I\/AAAAAAAAACY\/8ETvMTTJ0cM\/s600\/koiraaa.jpghttps:\/\/lh4.googleusercontent.com\/-Nnz7zNlatbo\/UJQtmcqKg_I\/AAAAAAAAACY\/8ETvMTTJ0cM\/s600\/koiraaa.jpg\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p>Koulu sujuu, v\u00e4hiin k\u00e4y aika lukiossa. Mit\u00e4k\u00f6h\u00e4n sitten? Mist\u00e4h\u00e4n p\u00e4in maailmaa me l\u00f6ydet\u00e4\u00e4n itsemme vuoden p\u00e4\u00e4st\u00e4.. Nyt kuitenkin elet\u00e4\u00e4n viel\u00e4 t\u00e4\u00e4ll\u00e4 ja ootellaan innolla sunnuntain aluevalmennusta !!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Syysloma oli jo ajat sitten, mutta haluun v\u00e4h\u00e4n fiilistell\u00e4 sit\u00e4 viel\u00e4, kun ei oo aiemmin kerinny! K\u00e4ytiin pari kertaa agiliitelem\u00e4ss\u00e4. Ekat treenit meille piti Henna Karuveha ja saatiin tehd\u00e4 ihan kivaa rataa ja mun ohjaukseenkin l\u00f6ytyi uudenlaisia vinkkej\u00e4. Soolon kontakteille neuvoi viel\u00e4 tekem\u00e4\u00e4n etupalkalla paljon varmuustreeni\u00e4, niin, ettei se rupea k\u00e4\u00e4ntym\u00e4\u00e4n alastulolla sivuun, vaikka m\u00e4 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,1],"tags":[21,95,165,245,313],"class_list":["post-7249","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-agility","category-yleinen","tag-agility","tag-hontsaily","tag-kontaktitreeni","tag-parasta","tag-syysloma"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/pehko.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7249","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/pehko.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/pehko.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/pehko.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/pehko.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7249"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/pehko.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7249\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/pehko.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7249"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/pehko.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7249"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/pehko.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7249"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}