{"id":7303,"date":"2012-12-04T14:12:39","date_gmt":"2012-12-04T14:12:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pehko.net\/blog\/?p=7303"},"modified":"2012-12-04T14:12:39","modified_gmt":"2012-12-04T14:12:39","slug":"aluevalmennusta","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/pehko.net\/blog\/2012\/12\/04\/aluevalmennusta\/","title":{"rendered":"aluevalmennusta"},"content":{"rendered":"<p>Odotin n\u00e4it\u00e4 treenej\u00e4 kokop\u00e4iv\u00e4n ihan innolla, koska jo kuukausi on pian vier\u00e4ht\u00e4nyt viime valmennuksesta! Matka ei ollut pitk\u00e4, sill\u00e4 treenit pidettiin Kana-areenalla, eli samassa paikassa, jossa normistikin treenataan. Soololle oli kertynyt energiaa, sill\u00e4 se oli ollut pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n is\u00e4n hoivissa muutama viime p\u00e4iv\u00e4\u00e4, koska itse olin Joensuussa&#038;Mikkeliss\u00e4 pienell\u00e4 matkalla!<\/p>\n<p>Sunnuntaina kouluttajamme Juulia oli ottanut meille treeniradaksi er\u00e4\u00e4n 3.luokan kisaradan. Ajatus pelostutti, mutta raivolla vaan haasteita kohti, niin niist\u00e4 selvit\u00e4\u00e4n! Me selvittiin ihan loppuun asti koko radasta, jee!<br \/>\nEnnen ratatreeni\u00e4 tehtiin ohjaajien fysiikkatreeni\u00e4, mm. juoksuharjoitteita ja erilaisia juttuja vastuskumin kanssa. N\u00e4it\u00e4 on helppo k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 jatkossa omassakin harjoittelussa ja l\u00e4mmittelyss\u00e4.<\/p>\n<p>Rataantutustuminen suhteellisen nopeasti, mutta k\u00e4ytiin taas yhdess\u00e4 l\u00e4pi ja sain siit\u00e4kin taas niin hurjan paljon irti itselleni!<br \/>\n&#8211; Ensimm\u00e4inen kompastuskivi oli kepeillemeno ja kepeill\u00e4 valssaaminen. Kepeille menossa pit\u00e4\u00e4 muistaa ottaa koira mukaan ja rytmitt\u00e4\u00e4 se oma liike oikein (oli umpikulma, mink\u00e4 soolo taas osaa ihan hyvin hakea, mutta ei kamalan kaukaa..), samoin oikea ajoitus valssin aloittamisessa on t\u00e4rke\u00e4! (jos siis tekee keppien lopussa valssin)<br \/>\n&#8211; Pimeisiin putkikulmiin koira pit\u00e4\u00e4 &#8221;kalastaa&#8221; ja varmistaa, ett\u00e4 hakee oikean p\u00e4\u00e4n putkesta. Koiran saa k\u00e4\u00e4ntym\u00e4\u00e4n mutkaputkesta oikein p\u00e4in &#8221;1 metrin s\u00e4\u00e4nn\u00f6n mukaan koira k\u00e4\u00e4ntyy ulkokurvin suuntaan&#8221;.<br \/>\n&#8211; kerro koiralle ajoissa, minne ollaan menossa. Tavallisia hyppyj\u00e4 ei tarvitse k\u00e4skytt\u00e4\u00e4; kerro sen sijaan tulossa olevasta putkesta, jolloin koira alkaa jo etsi\u00e4 katseellaan sit\u00e4, minne seuraavaksi menee &#8211; vaikuttaa vauhtiin ym.<br \/>\n&#8211; hae koira putkesta mukaan oikeaan suuntaan. Koiraa ei tarvitse saatella jokaiselle hypylle kovin l\u00e4helle, vaan sen pit\u00e4isi itse osata lukita niit\u00e4 ja hakea, jolloin voin ohjata kauempaa! Uskalla my\u00f6s liikkua vauhdilla eteenp\u00e4in.<br \/>\n&#8211; harjoiteltiin my\u00f6s ihan uutena juttuna <em>it\u00e4valtalaista ohjauskuviota<\/em>\/linjamerkkausta. T\u00e4h\u00e4n sain pienen tuntuman, mutta tuntuu, ett\u00e4 ihan hakoteill\u00e4 oon sen kanssa viel\u00e4. Oli kuitenkin hauska kokeilla tollasta ihan uutta ohjausjuttua, tuntui, et ite oisin joku lentokone \ud83d\ude00 K\u00e4si polveen ja toinen kattoon. Paikassa, johon ei sopinut valssi, vaan koira piti saada viel\u00e4 tiukemmin k\u00e4\u00e4ntym\u00e4\u00e4n kunnolla. Ei onnistuttu t\u00e4ydellisesti, mutta ihan hyvi\u00e4 toistoja saatiin!<br \/>\n&#8211; ja muista j\u00e4lleen: ty\u00f6nn\u00e4 koiraa jalallakin avustaen, esim takaakiertoihin! LIIKU:D Onko se niin vaikeaa?<\/p>\n<p>Taas j\u00e4i ihan superhyv\u00e4fiilis treeneist\u00e4! Soolo oli super, se tekee niin hyvin kuin osaa! <3 M\u00e4 teen parhaani ja saan kaikki ajatukset ihan muualle tyhjennetty\u00e4. T\u00e4\u00e4 laji on vaan niin parasta. M\u00e4 haluun treenaamaan ja kisaamaan!\n\n \nMaanantaina oli viel\u00e4 meid\u00e4n normitreenit per\u00e4\u00e4n. Kontakteja pit\u00e4isi taas p\u00e4\u00e4st\u00e4 tekem\u00e4\u00e4n erikseen ja itsen\u00e4isesti, koska tuntuu, ett\u00e4 alan itse ep\u00e4ilem\u00e4\u00e4n niiden toimivuutta. Huoltoa tarvitaan tasaisin v\u00e4liajoin!\nKepit hienot, p\u00e4\u00e4sen jo helposti sivuirtoamaankin niist\u00e4 hienosti seuraavalle esteelle ja koira pujottelee silti loppuun. \nYksi juttu, mist\u00e4 oikeasti olin ILOINEN, oli se, ett\u00e4 keppien j\u00e4lkeen Soolo livahtikin v\u00e4\u00e4r\u00e4lle hypylle, eli lukitsi seuraavan esteen, ennen kuin olin ehtinyt ohjata sit\u00e4 \/ huutaa ett\u00e4 t\u00e4nnepp\u00e4in - se alkaa etenem\u00e4\u00e4n paremmin!! Kaikki ei ois t\u00e4st\u00e4 iloisia (hyllytysvaara) mutta musta vaan hyv\u00e4, mun sollie pinkoo:D \nM\u00e4 tein my\u00f6s perj\u00e4tt\u00f6j\u00e4 l\u00e4hes onnistuneesti - ne vois viel\u00e4kin l\u00e4hte\u00e4 aikasemmin liikkeelle. P\u00e4\u00e4asia, ett\u00e4 uskallan tehd\u00e4 niit\u00e4.\n \n \n\n\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Odotin n\u00e4it\u00e4 treenej\u00e4 kokop\u00e4iv\u00e4n ihan innolla, koska jo kuukausi on pian vier\u00e4ht\u00e4nyt viime valmennuksesta! Matka ei ollut pitk\u00e4, sill\u00e4 treenit pidettiin Kana-areenalla, eli samassa paikassa, jossa normistikin treenataan. Soololle oli kertynyt energiaa, sill\u00e4 se oli ollut pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n is\u00e4n hoivissa muutama viime p\u00e4iv\u00e4\u00e4, koska itse olin Joensuussa&#038;Mikkeliss\u00e4 pienell\u00e4 matkalla! Sunnuntaina kouluttajamme Juulia oli ottanut meille treeniradaksi [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[21,30],"class_list":["post-7303","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-agility","tag-agility","tag-aluevalmennus"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/pehko.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7303","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/pehko.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/pehko.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/pehko.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/pehko.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7303"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/pehko.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7303\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/pehko.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7303"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/pehko.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7303"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/pehko.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7303"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}